Jak se připravoval Pérez na letošní sezónu?

Trenér pilota týmu Force India Sergia Péreze Xavi Martos pro stránky týmu řekl o tom, jak se Mexičan připravoval na letošní sezónu formule 1.
Jak se připravoval Pérez na letošní sezónu?

Velkým tématem před začátkem letošní sezóny formule 1, ve které se závodí s novými, na řízení fyzicky náročnějšími monoposty, byla právě fyzická příprava závodníků.

Po úvodní části letošní sezóny poskytl oficiálním internetovým stránkám týmu Force India Martos rozhovor o tom, jak probíhala příprava u Péreze.

„Checova příprava na novou sezóny byla alespoň o 35 % intenzivnější než v minulosti,“ řekl Martos. „Přizpůsobili jsme naši práci novým vozům, jaké jsme pro letošní sezónu očekávali.“

„Silovému tréninku, zejména pak izometrickým cvikům, jsme se věnovali tři hodiny týdně. Když došlo na svalové partie, které jsou specifické pro řízení, jako krk, trapézové svaly, bederní oblast, šikmé břišní svaly, paže, ruce, prsní svaly, hýždě a kvadricepsy, tak ty jsme trénovali střídavě.“

„Došlo také ke zintenzivnění kardiovaskulárních tréninků, které jsme kombinovali v různých intenzitách a objemech.“

Fyzická příprava pilota formule 1 však není jen o síle, ale i o zlepšení dalších schopností, jako je například reakce.

„Obzvlášť před sezónou bylo dalším důležitým aspektem našeho tréninkového programu zlepšení reakcí, zaměření se na vizuální cvičení a kognitivní schopnosti. Abychom toho dosáhli, zavedli jsme spoustu nových cviků, jako je trénování na motokárách, kam jsme zavedli jisté prvky překvapení v rámci těchto tréninků.“

Foto: Getty Images / Mark Thompson

Sledujte F1Sport.cz na Facebooku Další článek
20:49 | Podle Péreze by měl být obrubník v osmé zatáčce upraven.
20:48 | Renault upgradoval svůj motor. Abiteboul odhaduje zlepšení na 2 desetiny (pro Baku).
22. června | Haas využije v kvalifikaci v Baku spotterů, kteří budou sledovat pouze provoz na trati.
22. června | Jezdci McLarenu budou v Baku nasazovat nové komponenty a klesnou tak na konec startovního pole.
22. června | Tvrdou pneumatiku už do konce sezóny neuvidíme.

GP Ázerbájdžánu 2017

Pátek 23. června 2017
1. trénink Verstappen (1:44.410)
2. trénink Verstappen(1:43.362)
Sobota 24. června 2017
3. trénink 12.00–13.00
Kvalifikace 15.00–16.00
Neděle 25. června 2017
Závod 15.00

Nejčtenější články

Co se to děje? Wolff opět útočí na Rosberga

Co se to děje? Wolff opět útočí na R…

Není to tak dávno, co Toto Wolff řekl, že by ho vůbec nepřekvapilo, kdyby se Nico Rosberg vrátil do F1 a to s Ferrari. Nyní zase na adresu Rosberga padla poměrně tvrdá slova.

19.  6.  2017 | | 68 N/A
Jak vám zní spojení McLaren-Alfa Romeo?

Jak vám zní spojení McLaren-Alfa Rom…

Mezi novináři se i nadále řeší a diskutuje budoucnost partnerství mezi McLarenem a Hondou.

19.  6.  2017 | | 35 N/A
V prvním tréninku byl v Baku nejrychlejší Verstappen, Pérez boural

V prvním tréninku byl v Baku nejrych…

Nejrychlejší čas v prvním tréninku zajel Max Verstappen. Tréninky přerušila nehoda Sergia Péreze.

včera | | 8 N/A
Ve druhém tréninku byl nejrychlejší Verstappen. V závěru boural

Ve druhém tréninku byl nejrychlejší …

Nejrychlejší čas také ve druhém tréninku zajel Max Verstappen. V závěru tréninku ale boural. Svůj vůz rozbil také Palmer. Alonsa zradil motor.

včera | | 46 N/A
Na konci roku mohu skončit, říká Hamilton

Na konci roku mohu skončit, říká Ham…

Občas se objeví spekulace, že by Hamilton mohl na konci letošní sezóny odejít z formule 1. Částečně to připustil také trojnásobný mistr světa.

21.  6.  2017 | | 53 N/A